导致患者每天失眠的原因有很多。偶尔一两次是正常现象，但如果长期失眠，就会精神崩溃。在这种情况下，我们还是希望广大患者先搞清楚自己失眠的原因，以便根据自己的情况去大医院诊治，早日康复。
(1)失眠多梦的原因是什么？梦的影响是什么:当你从印象深刻的梦中醒来，尤其是从噩梦中醒来时，心情久久不能平复，往往很难再入睡。
(2)失眠多梦的原因是什么？还有精神疾病:情感性精神病、精神分裂症、神经症等精神疾病，都经常有失眠症状。
(3)睡眠环境因素:有的人只习惯在固定的环境下睡觉，换个房间或床就睡不着了。老年人对环境变化的适应能力往往较差。强光、噪音、高温、寒冷、床不舒服、睡觉拥挤以及跳蚤、蚊子、臭虫、老鼠等外界因素都会阻碍睡眠。
(4)失眠多梦的原因是什么？有心理因素:急性或慢性抑郁；或急性或慢性焦虑；经常担心自己睡不着，这种担心是睡眠的最大障碍；睡觉的时候在想一些问题，挥之不去。还有的害怕做噩梦，害怕黑暗，害怕睡后不醒等等。无论什么原因睡前过度兴奋都会阻碍睡眠。
(5)昼夜生活节奏的紊乱:长途飞行时，时差的变化会打乱睡眠的节奏，导致失眠。有的人突然换夜班，没日没夜睡不着，需要很长时间才能适应。失眠的原因之一是个人的生物钟与生活节奏不合拍。
失眠不是什么大病。长时间处于这种情况，只会让病情加重。更可怕的是，会让患者病情加重，还可能伤害患者的精神。所以还是建议患者在了解相关原因的同时，去大医院进行病情治疗，更好的摆脱失眠的困扰。
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